Sesiones
A veces sentimos que cargamos demasiado: ansiedad, cansancio, traumas, dudas, bloqueos, desconexión con nosotros mismos. Mis sesiones individuales son un espacio solo para ti, un lugar seguro donde parar, respirar y empezar a escucharte de verdad.
Trabajo desde un enfoque somático e informado en trauma, porque sé que nuestro cuerpo guarda lo que la mente no siempre puede procesar y lo que nuestra voz no expresa. No necesitas tenerlo todo claro, puedes llegar tal como estás, con tus emociones, tu historia y tus silencios. Aquí no hay juicios, solo presencia, acompañamiento y cuidado real.
En nuestras sesiones te acompañaré a:
- Comprender de dónde vienen tus respuestas automáticas y emociones.
- Reconectar con tu cuerpo, tus límites y tu energía vital.
- Explorar nuevas formas de vivir y relacionarte contigo y con los demás, desde una mayor armonía, autenticidad y libertad.
Este espacio es para ti si quieres recuperar la conexión contigo mismo, aliviar tensión, liberar trauma y aprender a , no sólo sostenerte en tu vida diaria sino a vivirla plenamente. Aquí encontrarás a alguien que camina a tu lado, con humanidad, respeto y cercanía, mientras conectas con la seguridad interna necesaria que te lleva a tu propia capacidad de sanación.